SchoonheidsTips

We gaan hier niet beginnen met een grondige uitleg over maquillage. Zoals gezegd : volg een goede maquillagecursus en bezoek zeker ook een imaging-consulent. Wat hier volgt zijn dan ook alleen maar enkele "truukjes" en algemene raadgevingen.

Glanzend Haar

Begin met voor een goede doorbloeding te zorgen. Sta dagelijks 5 min op je hoofd (desnoods tegen een muur). Als je je haar wast doe het dan op de rand van bad, terwijl je ernaast zit. Dan ben je ook verplicht je hoofd diep voorover te buigen. Ook in de dag nu en dan voorover buigen en je hoofdhuid masseren helpt wel.

Je kan ook de Higlight-techniek toepassen en je haar dan in dunne strengen 2 à 3 tinten lichter (laten) kleuren dan je natuurlijke haarkleur. Dat geeft een indruk van oplichten en doet je haar mooi glimmen.

Kneepjes van het vak :

Ø Ga zeer regelmatig naar de kapper om dode en gespleten puntjes uit je haar te laten knippen. Voor lang haar moet je zeker om de 3 maand gaan, voor kort haar om de anderhalve maand.

Ø Gebruik nooit shampoo met alcohol, want dat droogt je haar uit.

Ø Anderzijds kan je een ei door de shampoo mengen en dit 10 min laten intrekken. Spoelen met lauw water (zeker geen warm of heet water of het ei stolt in je haar !). Dit is een zeer goede haarversteviger.

Ø Haar kan je oplichten door het in te wrijven met citroensap (mag uit een fles zijn) en dit in de zon te laten drogen. Hierdoor gaan de haarschubben dicht en krijgt je haar een glanzender uitzicht.

Ø Babyshampoo spaart je haar omdat het minder agressief is dan volwassenenshampoos. Zeker wanneer je haar geverfd is zal de kleur langer mooi blijven.

Ø Je kan je hairconditioner nog verbeteren door er naargelang je haarsoort aan toe te voegen :

· Voor droog haar : lavendelolie, jojobaolie en vitamine E (10 druppels elk) aangevuld met een mespunt lanoline

· Voor gespleten haar : 10 druppels kliskruidwortelolie

· Voor meer glans in blond haar : kamilleolie en citroenolie (10 druppels elk)

· Voor meer glans in bruin haar : rozemarijnolie en rozehoutolie (10 druppels elk)

· Voor meer glans in rood haar : 10 druppels sinaasappelolie

Een Vlekkeloze Huid

Begin met gezond te leven. Alles wat je eet en drinkt laat sporen na op je huid. Drink veel water, zeker wanneer je binnen moet werken. De fotolampen zijn heel warm en drogen je huid snel uit, iets wat de foto dan weer zeer negatief beïnvloedt.

Beweeg veel, vooral buiten, maar niet op straat, wel in park of bos. De luchtverontreiniging in steden tast namelijk je huid aan. Zorg ook voor voldoende en regelmatige nachtrust. Uitgaan tot de vroege uurtjes is nefast voor je teint.

Leer ook hoe je je huid kan "oplichten". Voeg wat extra glans toe, maar let goed op waar je het doet. Zeker niet in de T-zone waar het alleen maar de indruk geeft dat je hevig transpireert. Op je jukbeenderen daarentegen is het effect zeer opvallend.

Reinig iedere avond voor het slapengaan grondig je huid van alle vervuilende deeltjes uit de lucht. Open je poriën door ze te ontdoen van de talg die ze in de loop van de dag hebben afgescheiden.

Cellulitis slaat ook veel sneller toe dan je graag hebt. Douche daarom je heupen, dijen en billen met koud water of gebruik een wisseldouche (warm-koud). Dit versterkt het bindweefsel in je huid en het is deze die je onderhuids vet uit het oog van de kijkers moet houden.

Kneepjes van het vak :

Ø Was je gezicht en strijk het daarna in met een eidooier. Laten opdrogen en erafpellen. Pas na 25 min mag je je gezicht opnieuw wassen. Als je dit een maand volhoudt ben je verlost van acné, rode of droge vlekken. Eigeel is namelijk heel voedzaam voor je huid.

Ø Je kan ook eiwit gebruiken. Dit is vooral efficient tegen droge huid en tegen rimpels.

Ø Meng een handvol suiker met het sap van een citroen. Als je hiermee je handen masseert tot je een tintelend gevoel krijgt, daarna afspoelen een zachte handcrème aanbrengen. Alle harde plekken worden weggeschuurd en je krijgt babyhandjes.

Ø Een vlekkerige gezichtshuid kan je inwrijven met honing. 10 minuten laten intrekken en verwijderen met een watje met sap ven een verse pompelmoes. Laat ook dit 5 minuten intrekken voor je het afspoelt met warm water.

Ø Lavendelolie of antiseptische oogdruppels helpen tegen pukkeltjes.

Ø Wil je een lichtere huid dan kan je een verse doorgesneden citroen over je gezicht halen. Ook hier weer na 5 minuten afspoelen met warm water.

Ø Als je je benen scheert, gebruik dan crèmespoeling en geen scheerschuim. Je benen zullen zachter zijn en niet zo droog aanvoelen.

Ø Meng enkele eetlepels honing door je badwater en je krijgt terug je perzikhuidje van toen je baby was.

Ø Heb je een blauwe plek dan kan je deze sneller laten verdwijnen met een zalfje op basis van vitamine K.

Voeding

Eet gezond, gevarieerd en met mate. Veel groenten, veel fruit, weinig vet.

Eet ook niet te weinig. Een model waarbij je de ribben kan tellen, of één die geen rondingen heeft heeft geen enkele kans. een vrouw moet borsten en billen hebben, maar in proportie met de rest van haar lichaam.

Anderzijds mag je ook geen vetrolletjes hebben. Zowel onder- als overgewicht zijn dan ook uit den boze.

Beweging en Algemene Toestand

Liefst elke dag, maar zeker om de 2 dagen grondig oefeningen doen. Zorg ervoor dat vooral die delen van je lichaam aandacht krijgen die op de foto van belang zijn : je billen, je buik, ...

Neem ook dagelijks een koude douche of een wisseldouche. Koud water stimuleert immers de bloedsomloop. Maar let op : kous is niet ijskoud ! Je moet geen ijsbeer proberen te imiteren hoor.

Borsten

Laat je niet wijsmaken dat je door je borstspieren te ontwikkelen een mooie boezem houdt. Borsten bastaan uit vet en binjdweefsel en hangen gewoon via de huid op hun plaats. Spieren hebben er niets mee te maken, een gezonde strakke en sterke huid des te meer. Wisseldouches of koude douches versterken je huid en houden je borsten in vorm.

Draag steeds een goedsteunende BH. Deze moet stevig zitten, niet te groot of te klein zijn (de lingeriewinkel kan je hierin raad geven). Hij moet dus uit stevig materiaal vervaardigd zijn. Loop nooit topless of zonder BH. De huid die je borsten op hun plaats houdt kan dit gewicht niet aan en zal zo al sneller dan je lief is beginnen rekken en zijn veerkracht verliezen.

Mond en Tanden

Een mooie glimlach met parelwitte tanden is een minimum voor een model. Een tandarts kan je tanden witter maken en dit is zeker de investering waard.

Kneepjes van het vak :

Ø Geplette aardbeien over je tanden wrijven maakt ze witter.

Ø Heb je lippen die wat ruw zijn : wrijf ze zachtjes op met een oude tandenborstel.

Je kan ook de velletjes losweken met een tissue of een watje met lotion en ze wegwrijven. Doe dit rustig en zachtjes, dan neem je echt alleen de dode velletjes mee.

Ø Ook je tanden een tijdje in een pompelmoes zetten zorgt ervoor dat je lippen mooi vol, rood en glanzend worden.

Maquillage

Kneepjes van het vak :

Gezicht

Ø Gebruik als foundation altijd een tintje lichter dan je eigen huidskleur.

Ø Als je foundation met dagcrème mengt krijg je een veel natuurlijker resultaat. Je kan ook gewoon een gekleurde dagcrème als foundation gebruiken.

Ø Een donkere huid is meestal vetter dan de gemiddelde blanke. Vooral als je foundation koopt moet je goed opletten: deze moet een gele ondertoon hebben, licht dekken en vetvrij zijn. Breng de foundation dun aan met een vochtig sponsje, dan blijft je huid perfect mat.

Ø Smeer voor het aanbrengen van je foundation vitamine E olie op je gezicht. Daarna je foundation aanbrengen. Door de olie voorkom je strepen en vlekken en ook uitdroging van de huid.

Ø Je kan je make-up verwijderen met babydoekjes. Dat is zacht en goed voor je huid ook nog.

Ø Wil je een mooie "natuurlijke" bruine teint dan meng je bronspoeder met babyolie.

Ø Breng camouflage altijd eerst aan op de plaatsen die echt gecamoufleerd moeten worden. Ga daarna verder met opmaken, bijvoorbeeld mascara, en laat de camouflage een tijdje intrekken. Wrijf het daarna nog een beetje uit en je zult zien dat je een dekkender resultaat hebt.

Ø Breng onder de jukbeenderen bronspoeder aan. Dit bootst de natuurlijke schaduw na van de jukbeenderen. Breng op de jukbeenderen zelf highlights aan.

Ø Wil je dat je make-up lang blijft zitten, zonder dat je gaat glimmen? Spuit dan na het opbrengen van je make-up je gezicht na met een verstuiver met water. Gewoon laten drogen!

Ø Een sensueel-zinderend gloedje maakt je huid stralend, glad en laat haar jonger en gezonder 'gloeien'. Breng de gloed bijvoorbeeld aan met bodylotion en glanspoeder. (Pour Vous)

Ø Blush hoor je enkel aan te brengen op je "zwakke plaatsen. Om te weten welke dit zijn zet je je weer eens enkele seconden op je hoofd. Als je rechtkomt zijn er "witte plekken". Daar moet je blush komen.

Ø Breng indien je een duoblush gebruikt, de donkere tint in de holte van de wangen aan. De lichte tint daarentegen breng je boven op de jukbeenderen, op het voorhoofd en op de kin aan. (Les Nouvelles Esthétiques)

Ø Om je neus iets kleiner te laten lijken, kun je het beste een beetje lichtbruine oogschaduw op het puntje aanbrengen.

Ø Om je neus smaller te laten lijken, breng je aan de zijkanten van de neus een schaduwkleur aan. Dan een lichtere kleur op de bovenkant van de neus. Dit was het trucje dat bij Marlène Dietrich werd toegepast : ze was namelijk voorzien van een kanjer van een reukorgaan en daarom werden haar neusvleugels zilver gemaquilleerd voor “Der Blaue Engel”

Ø Breng voordat je rouge opdoet eerst wat camouflagepoeder aan. De rouge blijft zo veel langer zitten

Ogen

Ø Breng dagelijks met een mascaraborsteltje ricinusolie aan op je wimpers. Hierdoor worden ze sterker en glanzen meer.

Ø Doe aan de binnenkant van je wimpers ook wat mascara. Zo lijken je winpers veel voller!

Ø Als je je wimpers eerst met mascara aanzet en er daarna een laagje poeder over doet en dan weer mascara, dan krijg je mooie, volle wimpers.

Ø Vertrek voor lange wimpers met de mascararoller goed vanuit de wortel en dring extra aan op de punt. Schenk ook extra aandacht aan de wimpers van de buitenste ooghoek om het oog in hazelnootvorm te vergroten. (Les Nouvelles Esthétiques)

Ø Door de ogen rondom met een lijntje te begrenzen, lijken ze kleiner. Heb je van nature vrij kleine ogen? Trek het lijntje dan alleen langs de bovenkant.

Ø Kijk uit voor heftige parelmoertinten. Ze accentueren de rimpeltjes rond je ogen. Een subtiel twinkeltje glans onder de wenkbrauwboog is in dit geval al hip & mooi genoeg.

Ø Om ontsierende wallen snel weg te werken, meng je twee à drie druppeltjes citroensap door wat ijskoude melk. Drenk twee wattenschijfjes in dit mengsel en leg ze vijftien minuten op je ogen. Je kunt ook rauwe aardappelschijfjes gebruiken. Breng daarna foundation en poeder aan en weg zijn je wallen! (Flair)

Ø Zo krijg je je wenkbrauwen mooi in vorm. Teken ze eerst bij met wat poeder of een potloodje en breng ze daarna in model met wat haarlak en een wenkbrauwborsteltje. Als je geen borsteltje hebt, kun je ook een oude mascararoller gebruiken. Wel eerst goed schoonmaken natuurlijk!

Ø Lijken je wenkbrauwen zwaar op je ogen te drukken, maak dan de afstand optisch groter met een glanzende highlighter. Laat die overvloeien in de kleur van je oogschaduw. (Pour Vous)

Ø Met warm weer gaat oogschaduw snel in de oogplooien zitten. Dit voorkom je door eerst wat poeder op je ooglid aan te brengen en daaroverheen de oogschaduw. Nu blijft je oogmake-up lang en mooi zitten. (Les Nouvelles Esthétiques)

Ø Hoe zorg je ervoor dat kohlpotlood de hele dag goed blijft zitten? Smeer met een wattenstaafje wat ooggel over de aangebrachte lijn en laat dit drogen. Het resultaat is zachter dan een eyeliner en blijft goed zitten!

Ø Om te voorkomen dat je oogschaduw uitloopt, kun je het beste voor of na dat je je oogpotlood aanbrengt een beetje waterproof eyeliner tussen je onderwimpers stippelen. Zo blijft het oogpotlood langer zitten en loopt het niet uit.

Ø Als je je wenkbrauwen donkerder wilt maken zonder met een wenkbrauwpotlood te werken, kun je dit met een bruine oogschaduw doen. Het effect is natuurlijker en minder hard, doordat je het nog iets kunt vervagen. Kies wel een kleur die bij je wenkbrauwen past!

Ø Een zware nacht gehad ? Je krijgt een wakkere blik door met een dikke kwast eerst wat witte oogschaduw op en rond je ogen te verstuiven en daarna lichtgele oogschaduw aan te brengen.

Ø Donkere kringen rond je ogen? Gebruik een corrector op de donkere plaatsen. De grijze kleur daarvan verdwijnt als je hierover de Touch-éclat van Yves Saint Laurent aanbrengt.

Lippen

Ø Te volle lippen? Neutraliseer de vorm van je lippen met een beetje vloeibare foundation. Teken een nieuwe, smallere omtrek met een gekleurd potlood.

Ø Heb je smalle lippen, kies dan liever geen donkere kleur lippenstift. Je krijgt er een streng uiterlijk door. Zachte, glanzende kleuren staan je juist prachtig.

Ø Lippenstift maak je langer houdbaar door de lippen volledig in te kleuren met het lippenpotlood en er daarna pas de lippenstift op aan te brengen. Je kunt ook poeder op het eerste laagje lippenstift aanbrengen.

Ø Vaseline kun je heel goed als lipgloss gebruiken, met als bijkomend voordeel dat het als een lippenbalsem werkt!

Ø Masseer met een tandenborstel je lippen en breng daarna een laagje gloss of vaseline aan. Zo zien je lippen er een stuk voller uit.

Ø Olijfolie is lief voor droge lippen.

Ø Breng eens verschillende tinten lipstick over elkaar aan, zoals je dat ook met oogschaduw doet. Je krijgt dan schitterende weerspiegelingen die absoluut uniek zijn en elke keer weer anders. (Les Nouvelles Esthétiques)